Agora academia, tomei coragem e ouvi meu lado saúde, deixei ele falar mais alto. Todas as características emocionais saudáveis podem ser estimuladas e preservadas. Na academia ou ao ar livre, em grupo ou não o legal é se cuidar. Ainda posso fazer isso por mim mesma.
Em vários momentos da minha vida os exercícios físicos se fizeram imprescindíveis como terapia preventiva, estimulando minha auto estima e os meus relacionamentos afetivo sociais. Foi só começar.
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